经期需要注意什么

　　由于经期盆腔充血，子宫内膜脱落时宫腔形成一些伤口；经期稍张开，病菌易进入 。>>>我有问题怎么办?拨打免费医生热线：028-82909136点击免费咨询医生

　　阴道酸度被月经血冲淡，不利消灭病菌，而月经血又可促使病菌生长繁殖，阴道、宫颈作为一道抗菌感染的天然屏障作用被减少，此时的生殖器官比平时容易感染发炎。所以月经期间，妇女应比平时更加注意保持外阴卫生，以免引起外阴、阴道、尿道的炎症。

　　因此，月经期应该注意如下几个方面：>>>我有问题怎么办?拨打免费医生热线：028-82909136点击免费咨询医生

　　１、注意经期卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用干净的温水洗外阴部。

　　２、饮食需要营养。

　　３、月经期的禁忌：过冷过热的刺激，经期注意不要涉水游泳或用冷水洗浴，洗头，洗脚，或久坐冷地等，月经时，防御病菌的能力减弱。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。>>>我有问题怎么办?拨打免费医生热线：028-82909136点击免费咨询医生

　　４、调节控制情绪：避免大喜大悲，过于愤怒等不良情绪刺激，以防月经不调。

　　５、劳逸结合：剧烈、繁重的脑力及体力劳动，会导致盆腔过度充血，引起月经过多，经期延长腹痛腰酸等。>>>我有问题怎么办?拨打免费医生热线：028-82909136点击免费咨询医生

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