睡眠麻醉人流手术后调养

　　睡眠麻醉人流通常是指24周以内的妊娠，因意外生育、疾病、防止先天性畸形及非法妊娠等起因，采取人工停止妊娠。人流不是避孕方法，是避孕失败的补救措施。睡眠麻醉人流虽然简单易行，但是突然中止妊娠，依然会造成内分泌功能紊乱。女性尤其要注意术后保养，避免因康复不到位导致腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等问题。

　　常言说：“十月怀胎，一朝分娩”，“瓜熟蒂落”。正常分娩是胎儿足月后，因母体内激素的改变，引起子子宫收缩，分娩胎儿、胎盘。这是人体的自然现象，机体对此有充分的适应与准备时间。而睡眠麻醉人流则是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以终止妊娠。有人称睡眠麻醉人流是坐一次“小月子”，但是也应按足月产“大月子”一样调养，睡眠麻醉人流后应进食鸡蛋、牛奶、排骨、 鸡、鱼等营养饱满易消化的饮食，切忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，以及受冷部位关节、肌肉疼痛等毛病。

　　因此，成都棕南妇科医院医生提醒女性在睡眠麻醉人流后，应特别注意调养：

　　1、保持生活的规律性

　　睡眠麻醉人流手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人流术后应卧床休息2至3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在睡眠麻醉人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。不要提前结束休息期，睡眠麻醉人流后，妊娠虽然终止，但是妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复。

　　2、加强营养

　　注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、 肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　3、保持外阴清洁，停止一切性生活。

　　睡眠麻醉人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早的性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

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