郫县区棕南操练起来防痛经

　　痛经，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。 >>>文字太长不想看？点击免费咨询医生吧！>>>

　　子宫位置不正影响经血排出，因此往往会发生月经前或行经期下腹作痛，且月经量过少，血色暗滞。多予以活血行滞、通调月经的药品，促使其经血通利下行，疼痛就会减轻。

　　患者配合适当的保健操或保健功活动，则对帮助子宫恢复位置是相当有益的。我有问题怎么办?拨打免费医生热线：028-82909136点击免费咨询医生吧!>>

　　（1）保健操：

　　①仰卧：每天坚持2～3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。

　　②直立：屈膝下蹲，再立起，这样作20次，每天坚持3回。

　　③直立：脚跟提起，再放下。脚跟提起如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每回作20次，每天坚持3回。

　　④仰卧：左右两腿轮流提腿屈膝20次，屈膝时膝盖尽量接触到下领，每天坚持2回。

　　以上活动较轻松简单，对于改善盆腔血液循环，增加腹肌力量，纠正子宫位置是有益的。

　　（2）保健功：

　　双手搓热掌心后分别贴于后腰部，并上下按摩50次，摩至局部温热为止，随后掌心仍贴腰部3分钟，做时宜心静、体松、神注。动作柔和，意识要和动作一致，不宜过猛，呼吸自然，在意识导引下逐步将动作和呼吸配合协调。动作次数由少到多，根据个人体力而定，每天可做3回。

 　　成都棕南妇科医院专业治疗女性痛经

　　“绿色综合疗法”已被成都棕南妇科医院医生广泛应用于临床实践中，并取得了令人瞩目的效果，为社会和医学界贡献了一份力量。事实证明：严格遵守世界卫生组织(WHO)的诊疗标准，采用“绿色综合疗法”，是治疗女性月经不调的“良药秘方”。

　　1、物理疗法--全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人

　　通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。

　　2、中西医结合辨证治疗--标本兼顾 全面施治

　　经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

　　3、现代诊疗技术--治病求本 精益求精

　　医生会根据女性月经不调引起的其他疾病，明确诊断、综合治疗。通过专业设备诊断出女性月经不调的各类病因。这些都为临床诊断和对症治疗提供了科学准确的依据，避免了误诊、漏诊的发生。的诊疗技术与接轨。

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